Energy Drink, Energy Booster: पीनट बटर और केला दोनों में ही प्रोटीन की मात्रा होती है. इसमें मौजूद फाइबर और फोलेट दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं. इसके अलावा फाइबर पाचन प्रक्रिया को सही रखने में भी सहायक होता है. जिम करने वाले लोग अकसर पीनट बटर और केले का नियमित रूप से सेवन करते हैं. पीनट बटर और केले से बनी स्मूदी पीने से शरीर पूरे दिन एनर्जेटिक रहता है. आइए जानते हैं इम्यूनिटी बूस्टर स्मूदी बनाने की रेसिपी.Peanut Butter Banana Smoothie Ingredients- सामग्री3 जमे हुए केले 1/4 कप पीनट …

Rabdi Recipe: घर में बनाएं पोषक तत्वों से भरपूर परफेक्ट रबड़ी, फॉलो करें ये रेसिपी Rabdi Recipe in Hindi: केसरिया रबड़ी एक बहुत ही स्वादिष्ट मिष्ठान है, जिसे आप किसी भी खास मौके पर घर पर आसानी से बना सकते हैं. हम आपको रबड़ी बनाने की स्वादिष्ट और आसान रेसिपी बता रहे हैं, जिससे एकदम होटल जैसी परफेक्ट रबड़ी बनेगी. FAV US ON Advertisement Tasty Rabdi aajtak.in नई दिल्ली, 20 मार्च 2022, अपडेटेड 11:53 AM IST Subscribe to Notifications Rabdi Recipe, Special Milk Dish: रबड़ी दूध और मेवाओं से मिलकर बनती …

Special Paan Thandai Recipe: ठंडाई उत्तर भारत का एक बहुत ही मशहूर शरबत है, लेकिन यहां हम सिर्फ दूध वाली नहीं बल्कि पान ठंडाई बनाने की विधि बता रहे हैं. इसमें सौंफ, पिस्ता, हरी इलायची और पान की पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है. गर्मी से राहत दिलाने वाली ठंडाई के सेवन से इम्यून सिस्टम भी मजबूत होता है. साथ ही यह पेट में होने वाली कब्ज की शिकायत भी दूर करती है. साथ ही इसके सेवन से गर्मी के मौसम में पूरा दिन हाइड्रेटेड भी महसूस होता है. आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि...Paan Thandai Ingredients: सा…

Fruit Yogurt Recipe: फ्रूट्स का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. शरीर में प्रोटीन की मात्रा सही रहने से कमजोरी महसूस नहीं होती और एनर्जी बनी रहती है. गर्मियों के मौसम में फ्रूट योगर्ट बनाकर खाने से बॉडी हाइड्रेट रहती है. दही के साथ मनचाहे फ्रूट के फ्लेवर से आप मन पसंद फ्रूट योगर्ट बना सकते हैं. आइए जानते हैं इसे बनाने की पूरी विधि...Fruit Yogurt Recipe Ingredients- सामग्री500 ग्राम दही (दही को कुछ घंटे कपड़े मे डालकर टांग दें) 2 बड़ी चम्मच पीसी हुआ चीनी 1 बड़ी चम्मच फ्रेश क्रीम आवश्यकतानु…